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�?언어(言�?�?고행 - 거짓�?하지 않고 진실�?말을 하는 것과 침묵�?기초�?�?요가별로 자세와 방법에는 다소 차이가 있지�?초보자나 아이, 노인들도 안전하게 운동�?�?있다.   *운동 : �?�?적으�?외적 움직임�?중심으로 합니�? 신체�?외형기준�?맞게